Prvi dan u teretani: Kako započeti put ka zdravlju i fitnesu
Početak bilo koje nove navike može biti stresan, a to se posebno odnosi na prvi dan u teretani. Međutim, ne treba se plašiti – započinjanje puta ka zdravlju i fitnesu je velika stvar, a ja ću vam pomoći da to učinite bez stresa. Pre nego što krenete u teretanu, potrebno je da se dobro pripremite. …
Prvi dan u teretani: Kako započeti put ka zdravlju i fitnesu Pročitaj više